Йога туры

Я являюсь сертифицированным професииональным инструктором по йоге и медитации, преподавателем йоги и медитации в проекте Московское Долголетие.

Практикую йогу по системе Корректного подхода к позвоночнику с 2009 года, преподаю с 2014 года, с 2015 года провожу йога туры. Много лет у меня была своя йога студия в Индии, посёлке Варкала, штат Керала, на побережье Индийского океана. Также были площадки во Вьетнаме, в Тайланде, Непале.

Сейчас я преподаю онлайн на постоянной основе для больших групп людей пенсионного возраста, мои занятия посещают более 200 человек в неделю!

И два раза в год провожу курс практик по системе Корректного подхода к позвоночнику онлайн.

Последние годы каждую зиму я выбираю разные места на побережьях всего Мира для своих ретритов по йоге и медитации. Мои практики являются отличным закреплением лечения у остеопатов, поскольку мы полностью исключаем опасные направления подвижности: скрутки, перевёрнутые позы, глубокие прогибы назад и наклоны в бок. Мои практики идеально подходят людям старшего возраста, помогают избавиться или уменьшить боль, особенно связанную с дисфункциями позвоночника.

А медитации в восточных традициях помогают осознать и избавиться от причин страданий и стать более счастливыми, спокойными и гармоничными.

Приглашаю вас в свои ежегодные ретриты!